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教師《結婚登記全攻略!結》婚登記網上預約 流程 需要的證件懷孕期間為何容易睡眠失調？

我要評來源：騰訊　2011/7/10 23:53:06　作者：教師 -　瀏覽次數：

評論：教師《結婚登記全攻略!結》婚登記網上預約 流程 需要的證件懷孕期間為何容易睡眠失調？,懷孕期間的睡眠問題是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠質量。懷孕的不同時期都會對孕婦造成不同的睡眠影響。根據國際睡眠組織，以下是在不同的懷孕階段最常見的睡眠變化：懷孕的開始3個月：由于上廁所的次數增加所以要經常起床；睡覺的時候因開始懷孕對生理和心理造成的壓力而覺得困擾；白天需要睡眠的時間增加。懷孕的4-6個月這個時期的睡眠質量會…

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